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职面青春，形象赋能｜国际关系学院青年职场形象塑造工作坊活动顺利举办

为推进青年友好型城市建设，落实“青年留海”行动，助力广大青年在海淀这片热土上共绘发展蓝图、共享发展成果，海淀团区委联合青龙桥街道团工委、青龙桥街道西苑挂甲屯社区青年汇共同举办校园赋能主题活动。10月29日晚，国际关系学院青年职场形象塑造工作坊活动在学术交流中心第二会议室顺利举办。活动邀请专业化妆师为同学们讲授如何打造自然精致、高效专业的职场形象。团委办公室副主任王若菡主持活动。

活动围绕职场形象管理这一核心，系统讲解了职场妆容的基本原则与实操技巧。讲师强调，应建立正确的化妆观念，在妆效上追求“高级的得体”，以“无妆感”的精致为目标。她指出，职场妆的重点在于均匀肤色、修饰倦容并凸显五官优势，而非浓墨重彩的色彩堆砌。在色彩搭配方面，她建议同学们多选用大地色、豆沙色、奶茶色等低调优雅的色系，以便与各类职业着装风格和谐统一。

在实操环节，讲师现场为同学上妆，分步详解了从底妆到唇颊的完整上妆步骤。针对职场节奏快、时间有限的特点，她重点介绍了“效率至上”的上妆策略，建议同学们选用多效合一的产品简化底妆步骤，并演示了局部遮瑕、快速晕染等实用手法，指导同学们掌握快速打造清爽自然妆面的方法。从清透底妆、精神眉妆到柔和眼妆与提气色的唇颊修饰，讲师逐一进行了细致拆解与示范，尤其侧重睫毛修饰与腮红画法等细节，助力同学们塑造既专业又不失亲和力的整体形象。同学们近距离观察学习化妆手法与技巧，收获颇丰。

在社交礼仪规范的讲解中，讲师就职场仪态、沟通技巧、握手礼仪等细节进行了规范指导，提醒同学们注意语言礼貌、手势幅度及眼神交流等细节，以展现专业素养与对他人的尊重。

整场培训内容详实，现场学习氛围浓厚。讲师以专业且生动的授课方式，为同学们全面传授了色彩搭配逻辑与化妆实操技巧。在场同学认真聆听、仔细记录，并在互动环节中踊跃提问、积极交流。职业形象塑造是学生从校园走向社会的重要一环。本次培训是海淀团区委服务青年、落实“留海人才计划”、助力青年融入城市发展的具体举措，切实帮助青年学子提升了外在表现力与内在自我认知，为他们今后以更加得体、自信、专业的姿态迎接职场机遇与挑战奠定了良好基础。

文字：陈天骐 陈禹含

图片：龚贤 叶若琦

排版：柳子灏

责编：龚贤 陈禹含

审核：龚贤 陈禹含 卢南瑾 江璐妤

一校：段雅婕

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